Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE; BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías100kcal / 100g
Proteínas2.5g10.2% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos20.6g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
2.5g (10.2%)
Grasas
1.3g (5.3%)
Carbohidratos
20.6g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías100kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos20.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 100 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE & BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE; BROWN SUGAR revela un aporte de 100 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 20.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium