Cereali

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED WHOLE GRAIN CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine8.3g8.7% dell'energia
Grassi1.7g1.8% dell'energia
Carboidrati85g89.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.0g
Proteine
8.3g (8.7%)
Grassi
1.7g (1.8%)
Carboidrati
85g (89.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine8.3g
Grassi1.7g
Carboidrati85.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED WHOLE GRAIN CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 1.7g di grassi e 85g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc