Cereal

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED WHOLE GRAIN CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas8.3g8.7% de la energía
Grasas1.7g1.8% de la energía
Carbohidratos85g89.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.0g
Proteínas
8.3g (8.7%)
Grasas
1.7g (1.8%)
Carbohidratos
85g (89.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos85.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED WHOLE GRAIN CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 85g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc