Cereali

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED PROTEIN INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine16.7g18.6% dell'energia
Grassi5g5.6% dell'energia
Carboidrati68.3g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
16.7g (18.6%)
Grassi
5g (5.6%)
Carboidrati
68.3g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine16.7g
Grassi5.0g
Carboidrati68.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine33%
Grassi totali8%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED PROTEIN INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 383 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 5g di grassi e 68.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium