Céréales

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED PROTEIN INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories383kcal / 100g
Protéines16.7g18.6% de l'énergie
Lipides5g5.6% de l'énergie
Glucides68.3g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
16.7g (18.6%)
Lipides
5g (5.6%)
Glucides
68.3g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories383kcal
Protéines16.7g
Lipides5.0g
Glucides68.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines33%
Lipides totaux8%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 383 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga137minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED PROTEIN INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR apporte 383 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 5g de lipides et 68.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium