Cereali

MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine7.4g8.2% dell'energia
Grassi4.6g5.1% dell'energia
Carboidrati77.8g86.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.8g
Proteine
7.4g (8.2%)
Grassi
4.6g (5.1%)
Carboidrati
77.8g (86.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine7.4g
Grassi4.6g
Carboidrati77.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR offre un apporto di 370 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 4.6g di grassi e 77.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A