Céréales

MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines7.4g8.2% de l'énergie
Lipides4.6g5.1% de l'énergie
Glucides77.8g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.8g
Protéines
7.4g (8.2%)
Lipides
4.6g (5.1%)
Glucides
77.8g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines7.4g
Lipides4.6g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.4g de protéines, 4.6g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A