Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas7.4g8.2% de la energía
Grasas4.6g5.1% de la energía
Carbohidratos77.8g86.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.8g
Proteínas
7.4g (8.2%)
Grasas
4.6g (5.1%)
Carbohidratos
77.8g (86.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas7.4g
Grasas4.6g
Carbohidratos77.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.4g de proteínas, 4.6g de lípidos y 77.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin A