Cereali

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED FROSTED BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED SHREDDED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine7.3g8.0% dell'energia
Grassi1.8g2.0% dell'energia
Carboidrati81.8g90.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
7.3g (8.0%)
Grassi
1.8g (2.0%)
Carboidrati
81.8g (90.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine7.3g
Grassi1.8g
Carboidrati81.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED FROSTED BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED SHREDDED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR offre un apporto di 382 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.8g di grassi e 81.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc