Cereal

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED FROSTED BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED SHREDDED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías382kcal / 100g
Proteínas7.3g8.0% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos81.8g90.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.9g
Proteínas
7.3g (8.0%)
Grasas
1.8g (2.0%)
Carbohidratos
81.8g (90.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías382kcal
Proteínas7.3g
Grasas1.8g
Carbohidratos81.8g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED FROSTED BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED SHREDDED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 1.8g de lípidos y 81.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc