Céréales

MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED FROSTED BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED SHREDDED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories382kcal / 100g
Protéines7.3g8.0% de l'énergie
Lipides1.8g2.0% de l'énergie
Glucides81.8g90.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.9g
Protéines
7.3g (8.0%)
Lipides
1.8g (2.0%)
Glucides
81.8g (90.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories382kcal
Protéines7.3g
Lipides1.8g
Glucides81.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 382 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche91minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE BROWN SUGAR FLAVORED FROSTED BITE SIZE LIGHTLY SWEETENED SHREDDED WHOLE GRAIN WHEAT CEREAL, MAPLE BROWN SUGAR apporte 382 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 1.8g de lipides et 81.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumZinc