Cereali

MAPLE & BROWN SUGAR CREAMY OATS, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie106kcal / 100g
Proteine3g12.4% dell'energia
Grassi2g8.3% dell'energia
Carboidrati19.2g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
3g (12.4%)
Grassi
2g (8.3%)
Carboidrati
19.2g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie106kcal
Proteine3.0g
Grassi2.0g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE & BROWN SUGAR CREAMY OATS, MAPLE & BROWN SUGAR contiene 106 kcal. Fornisce 3g di proteine, 2g di grassi e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium