Cereal

MAPLE & BROWN SUGAR CREAMY OATS, MAPLE & BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías106kcal / 100g
Proteínas3g12.4% de la energía
Grasas2g8.3% de la energía
Carbohidratos19.2g79.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
3g (12.4%)
Grasas
2g (8.3%)
Carbohidratos
19.2g (79.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías106kcal
Proteínas3.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAPLE & BROWN SUGAR CREAMY OATS, MAPLE & BROWN SUGAR proporciona 106 kcal. Contiene 3g de proteínas, 2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium