Cereali

MAPLE & ALMOND OATMEAL, MAPLE & ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie397kcal / 100g
Proteine12.8g14.5% dell'energia
Grassi9g10.2% dell'energia
Carboidrati66.7g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
12.8g (14.5%)
Grassi
9g (10.2%)
Carboidrati
66.7g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie397kcal
Proteine12.8g
Grassi9.0g
Carboidrati66.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MAPLE & ALMOND OATMEAL, MAPLE & ALMOND contiene 397 kcal. Fornisce 12.8g di proteine, 9g di grassi e 66.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium