Céréales

MAPLE & ALMOND OATMEAL, MAPLE & ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories397kcal / 100g
Protéines12.8g14.5% de l'énergie
Lipides9g10.2% de l'énergie
Glucides66.7g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.5g
Protéines
12.8g (14.5%)
Lipides
9g (10.2%)
Glucides
66.7g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories397kcal
Protéines12.8g
Lipides9.0g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines26%
Lipides totaux14%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAPLE & ALMOND OATMEAL, MAPLE & ALMOND contient au total 397 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 9g de graisses et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium