Cereal

MAPLE & ALMOND OATMEAL, MAPLE & ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías397kcal / 100g
Proteínas12.8g14.5% de la energía
Grasas9g10.2% de la energía
Carbohidratos66.7g75.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.5g
Proteínas
12.8g (14.5%)
Grasas
9g (10.2%)
Carbohidratos
66.7g (75.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías397kcal
Proteínas12.8g
Grasas9.0g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas26%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga142minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MAPLE & ALMOND OATMEAL, MAPLE & ALMOND proporciona 397 kcal. Contiene 12.8g de proteínas, 9g de grasas y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium