Cereali

LOW-FAT GRANOLA CEREAL, HONEY NUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine10.9g11.5% dell'energia
Grassi5.5g5.8% dell'energia
Carboidrati78.2g82.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
10.9g (11.5%)
Grassi
5.5g (5.8%)
Carboidrati
78.2g (82.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine10.9g
Grassi5.5g
Carboidrati78.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LOW-FAT GRANOLA CEREAL, HONEY NUT contiene 400 kcal. Fornisce 10.9g di proteine, 5.5g di grassi e 78.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium