Cereali
KROGER, CRUNCHY SWEETENED WHEAT AND RICE FLAKES CEREAL WITH OAT CLUSTERS, RAISIN, RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie358kcal / 100g
Proteine5.7g6.3% dell'energia
Grassi1.9g2.1% dell'energia
Carboidrati83g91.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.6g
Proteine
5.7g (6.3%)Grassi
1.9g (2.1%)Carboidrati
83g (91.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie358kcal
Proteine5.7g
Grassi1.9g
Carboidrati83.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 358 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KROGER, CRUNCHY SWEETENED WHEAT AND RICE FLAKES CEREAL WITH OAT CLUSTERS, RAISIN, RAISIN contiene 358 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 1.9g di grassi e 83g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti