Cereal
KROGER, CRUNCHY SWEETENED WHEAT AND RICE FLAKES CEREAL WITH OAT CLUSTERS, RAISIN, RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías358kcal / 100g
Proteínas5.7g6.3% de la energía
Grasas1.9g2.1% de la energía
Carbohidratos83g91.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.6g
Proteínas
5.7g (6.3%)Grasas
1.9g (2.1%)Carbohidratos
83g (91.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías358kcal
Proteínas5.7g
Grasas1.9g
Carbohidratos83.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 358 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KROGER, CRUNCHY SWEETENED WHEAT AND RICE FLAKES CEREAL WITH OAT CLUSTERS, RAISIN, RAISIN proporciona 358 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 1.9g de grasas y 83g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes