Cereali

KATHLEEN'S, MUESLI, CRANBERRY CRUNCH, CRANBERRY CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie456kcal / 100g
Proteine12.3g13.8% dell'energia
Grassi21g23.5% dell'energia
Carboidrati56.1g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.4g
Proteine
12.3g (13.8%)
Grassi
21g (23.5%)
Carboidrati
56.1g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie456kcal
Proteine12.3g
Grassi21.0g
Carboidrati56.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine25%
Grassi totali32%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 456 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KATHLEEN'S, MUESLI, CRANBERRY CRUNCH, CRANBERRY CRUNCH contiene 456 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 21g di grassi e 56.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIron