Cereal

KATHLEEN'S, MUESLI, CRANBERRY CRUNCH, CRANBERRY CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías456kcal / 100g
Proteínas12.3g13.8% de la energía
Grasas21g23.5% de la energía
Carbohidratos56.1g62.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.4g
Proteínas
12.3g (13.8%)
Grasas
21g (23.5%)
Carbohidratos
56.1g (62.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías456kcal
Proteínas12.3g
Grasas21.0g
Carbohidratos56.1g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales32%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 456 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KATHLEEN'S, MUESLI, CRANBERRY CRUNCH, CRANBERRY CRUNCH proporciona 456 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 21g de grasas y 56.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron