Cereali

JUMBO OATS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie370kcal / 100g
Proteine12.5g14.1% dell'energia
Grassi8.5g9.6% dell'energia
Carboidrati67.5g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
12.5g (14.1%)
Grassi
8.5g (9.6%)
Carboidrati
67.5g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie370kcal
Proteine12.5g
Grassi8.5g
Carboidrati67.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali13%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 370 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga132minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JUMBO OATS contiene 370 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 8.5g di grassi e 67.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium