Céréales

JUMBO OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines12.5g14.1% de l'énergie
Lipides8.5g9.6% de l'énergie
Glucides67.5g76.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.5g
Protéines
12.5g (14.1%)
Lipides
8.5g (9.6%)
Glucides
67.5g (76.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines12.5g
Lipides8.5g
Glucides67.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux13%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JUMBO OATS contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 8.5g de graisses et 67.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium