Cereali
INSTANT OATMEAL, SALTED CARAMEL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine10.5g11.4% dell'energia
Grassi5.3g5.8% dell'energia
Carboidrati76.3g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
10.5g (11.4%)Grassi
5.3g (5.8%)Carboidrati
76.3g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati76.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per INSTANT OATMEAL, SALTED CARAMEL mostrano 395 calorie per 100g. Offre 10.5g di proteine, 5.3g di grassi totali e 76.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti