Cereal
INSTANT OATMEAL, SALTED CARAMEL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas10.5g11.4% de la energía
Grasas5.3g5.8% de la energía
Carbohidratos76.3g82.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total92.1g
Proteínas
10.5g (11.4%)Grasas
5.3g (5.8%)Carbohidratos
76.3g (82.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos76.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de INSTANT OATMEAL, SALTED CARAMEL muestra 395 calorías por 100g. Ofrece 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 76.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes