Cereali
INSTANT HOT CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie349kcal / 100g
Proteine4.7g5.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati79.1g94.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.8g
Proteine
4.7g (5.6%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
79.1g (94.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie349kcal
Proteine4.7g
Grassi0.0g
Carboidrati79.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine9%
Grassi totali0%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 349 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, INSTANT HOT CEREAL offre un apporto di 349 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 0g di grassi e 79.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Iron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti