Cereali
HONEY VANILLA FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, HONEY VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie397kcal / 100g
Proteine11.1g11.6% dell'energia
Grassi7.1g7.4% dell'energia
Carboidrati77.8g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.0g
Proteine
11.1g (11.6%)Grassi
7.1g (7.4%)Carboidrati
77.8g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie397kcal
Proteine11.1g
Grassi7.1g
Carboidrati77.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 397 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga142minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HONEY VANILLA FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, HONEY VANILLA offre un apporto di 397 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 7.1g di grassi e 77.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti