Cereal
HONEY VANILLA FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, HONEY VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías397kcal / 100g
Proteínas11.1g11.6% de la energía
Grasas7.1g7.4% de la energía
Carbohidratos77.8g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.0g
Proteínas
11.1g (11.6%)Grasas
7.1g (7.4%)Carbohidratos
77.8g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías397kcal
Proteínas11.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos77.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 397 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga142minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HONEY VANILLA FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, HONEY VANILLA revela un aporte de 397 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.1g de proteínas, 7.1g de lípidos y 77.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes