Céréales
HONEY VANILLA FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, HONEY VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories397kcal / 100g
Protéines11.1g11.6% de l'énergie
Lipides7.1g7.4% de l'énergie
Glucides77.8g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.0g
Protéines
11.1g (11.6%)Lipides
7.1g (7.4%)Glucides
77.8g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories397kcal
Protéines11.1g
Lipides7.1g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 397 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga142minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY VANILLA FLAVORED MULTIGRAIN FLAKES, HONEY VANILLA apporte 397 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.1g de protéines, 7.1g de lipides et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients