Cereali

HONEY TOASTED ORGANIC CEREAL, HONEY TOASTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine9.5g9.7% dell'energia
Grassi4.8g4.9% dell'energia
Carboidrati83.3g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale97.6g
Proteine
9.5g (9.7%)
Grassi
4.8g (4.9%)
Carboidrati
83.3g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine9.5g
Grassi4.8g
Carboidrati83.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali7%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY TOASTED ORGANIC CEREAL, HONEY TOASTED offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 4.8g di grassi e 83.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc