Cereali
HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES CEREAL, HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie350kcal / 100g
Proteine10g10.7% dell'energia
Grassi3.8g4.1% dell'energia
Carboidrati80g85.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
10g (10.7%)Grassi
3.8g (4.1%)Carboidrati
80g (85.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie350kcal
Proteine10.0g
Grassi3.8g
Carboidrati80.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine20%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 350 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare83minuti
🧘♀️Yoga125minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES CEREAL, HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES contiene 350 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.8g di grassi e 80g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti