Müsli
HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES CEREAL, HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein10g10.7% der Energie
Fett3.8g4.1% der Energie
Kohlenhydrate80g85.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.8g
Protein
10g (10.7%)Fett
3.8g (4.1%)Kohlenhydrate
80g (85.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein10.0g
Fett3.8g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES CEREAL, HONEY TOASTED OATMEAL FLAKES enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 3.8g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten