Cereali

HONEY NUT CEREAL, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie373kcal / 100g
Proteine7.8g8.4% dell'energia
Grassi4.9g5.3% dell'energia
Carboidrati80.4g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.1g
Proteine
7.8g (8.4%)
Grassi
4.9g (5.3%)
Carboidrati
80.4g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie373kcal
Proteine7.8g
Grassi4.9g
Carboidrati80.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 373 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga133minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY NUT CEREAL, HONEY contiene 373 kcal. Fornisce 7.8g di proteine, 4.9g di grassi e 80.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C