Cereal

HONEY NUT CEREAL, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías373kcal / 100g
Proteínas7.8g8.4% de la energía
Grasas4.9g5.3% de la energía
Carbohidratos80.4g86.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.1g
Proteínas
7.8g (8.4%)
Grasas
4.9g (5.3%)
Carbohidratos
80.4g (86.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías373kcal
Proteínas7.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos80.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 373 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga133minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HONEY NUT CEREAL, HONEY proporciona 373 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 4.9g de grasas y 80.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C