Cereali

HONEY ALMOND SOFT BAKED GRANOLA, HONEY ALMOND

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine19.2g20.8% dell'energia
Grassi25g27.1% dell'energia
Carboidrati48.1g52.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
19.2g (20.8%)
Grassi
25g (27.1%)
Carboidrati
48.1g (52.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine19.2g
Grassi25.0g
Carboidrati48.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine38%
Grassi totali38%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY ALMOND SOFT BAKED GRANOLA, HONEY ALMOND offre un apporto di 481 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.2g di proteine, 25g di grassi e 48.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium