Cereali

GRETA'S BLEND,GRANOLA, COCONUT & CACAO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie457kcal / 100g
Proteine10.7g13.0% dell'energia
Grassi32.1g39.1% dell'energia
Carboidrati39.3g47.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.1g
Proteine
10.7g (13.0%)
Grassi
32.1g (39.1%)
Carboidrati
39.3g (47.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie457kcal
Proteine10.7g
Grassi32.1g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine21%
Grassi totali49%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 457 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare109minuti
🧘‍♀️Yoga163minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GRETA'S BLEND,GRANOLA, COCONUT & CACAO offre un apporto di 457 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 32.1g di grassi e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium