Cereal

GRETA'S BLEND,GRANOLA, COCONUT & CACAO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías457kcal / 100g
Proteínas10.7g13.0% de la energía
Grasas32.1g39.1% de la energía
Carbohidratos39.3g47.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.1g
Proteínas
10.7g (13.0%)
Grasas
32.1g (39.1%)
Carbohidratos
39.3g (47.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías457kcal
Proteínas10.7g
Grasas32.1g
Carbohidratos39.3g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas21%
Grasas totales49%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 457 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRETA'S BLEND,GRANOLA, COCONUT & CACAO revela un aporte de 457 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 32.1g de lípidos y 39.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium