Cereali
GRANOLA WITH RAISINS AND ALMONDS CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, PUFFED RICE AND ALMONDS, GRANOLA RAISINS AND ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine8.2g8.9% dell'energia
Grassi4.1g4.4% dell'energia
Carboidrati80.3g86.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.6g
Proteine
8.2g (8.9%)Grassi
4.1g (4.4%)Carboidrati
80.3g (86.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati80.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GRANOLA WITH RAISINS AND ALMONDS CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, PUFFED RICE AND ALMONDS, GRANOLA RAISINS AND ALMONDS offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.1g di grassi e 80.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti