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GRANOLA WITH RAISINS AND ALMONDS CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, PUFFED RICE AND ALMONDS, GRANOLA RAISINS AND ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein8.2g8.9% der Energie
Fett4.1g4.4% der Energie
Kohlenhydrate80.3g86.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.6g
Protein
8.2g (8.9%)Fett
4.1g (4.4%)Kohlenhydrate
80.3g (86.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein8.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate80.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRANOLA WITH RAISINS AND ALMONDS CEREAL WITH WHOLE GRAIN OATS, WHOLE GRAIN WHEAT, RAISINS, PUFFED RICE AND ALMONDS, GRANOLA RAISINS AND ALMONDS 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 4.1g Fett und 80.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten