Cereali
GRANOLA, VANILLA BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie455kcal / 100g
Proteine12.1g12.9% dell'energia
Grassi18.2g19.4% dell'energia
Carboidrati63.6g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.9g
Proteine
12.1g (12.9%)Grassi
18.2g (19.4%)Carboidrati
63.6g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie455kcal
Proteine12.1g
Grassi18.2g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine24%
Grassi totali28%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 455 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo52minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga163minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, VANILLA BERRY contiene 455 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 18.2g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti