Müsli
GRANOLA, VANILLA BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein12.1g12.9% der Energie
Fett18.2g19.4% der Energie
Kohlenhydrate63.6g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
12.1g (12.9%)Fett
18.2g (19.4%)Kohlenhydrate
63.6g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein12.1g
Fett18.2g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein24%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, VANILLA BERRY enthält insgesamt 455 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 18.2g Fett und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten