Cereali

GRANOLA TRAIL MIX, CRANBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie436kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi14.6g15.4% dell'energia
Carboidrati70.9g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
14.6g (15.4%)
Carboidrati
70.9g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie436kcal
Proteine9.1g
Grassi14.6g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga156minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GRANOLA TRAIL MIX, CRANBERRY contiene 436 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 14.6g di grassi e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium