Cereal

GRANOLA TRAIL MIX, CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas9.1g9.6% de la energía
Grasas14.6g15.4% de la energía
Carbohidratos70.9g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.6g
Proteínas
9.1g (9.6%)
Grasas
14.6g (15.4%)
Carbohidratos
70.9g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas9.1g
Grasas14.6g
Carbohidratos70.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GRANOLA TRAIL MIX, CRANBERRY proporciona 436 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 14.6g de grasas y 70.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium