Cereali
GRANOLA, SPIKED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie436kcal / 100g
Proteine9.1g10.6% dell'energia
Grassi16.4g19.2% dell'energia
Carboidrati60g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.5g
Proteine
9.1g (10.6%)Grassi
16.4g (19.2%)Carboidrati
60g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie436kcal
Proteine9.1g
Grassi16.4g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine18%
Grassi totali25%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 436 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare104minuti
🧘♀️Yoga156minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GRANOLA, SPIKED mostrano 436 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 16.4g di grassi totali e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti