Cereal
GRANOLA, SPIKED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas9.1g10.6% de la energía
Grasas16.4g19.2% de la energía
Carbohidratos60g70.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.5g
Proteínas
9.1g (10.6%)Grasas
16.4g (19.2%)Carbohidratos
60g (70.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas9.1g
Grasas16.4g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas18%
Grasas totales25%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA, SPIKED muestra 436 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 16.4g de grasas y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes