Cereali
GRANOLA RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine10.7g11.3% dell'energia
Grassi10.7g11.3% dell'energia
Carboidrati73.2g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.6g
Proteine
10.7g (11.3%)Grassi
10.7g (11.3%)Carboidrati
73.2g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine10.7g
Grassi10.7g
Carboidrati73.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA RAISIN contiene 429 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 10.7g di grassi e 73.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti