Cereali
GRANOLA, DOUBLE NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine9.4g10.5% dell'energia
Grassi10.9g12.2% dell'energia
Carboidrati68.8g77.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.1g
Proteine
9.4g (10.5%)Grassi
10.9g (12.2%)Carboidrati
68.8g (77.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine9.4g
Grassi10.9g
Carboidrati68.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine19%
Grassi totali17%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA, DOUBLE NUT contiene 375 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 10.9g di grassi e 68.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti