Müsli
GRANOLA, DOUBLE NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein9.4g10.5% der Energie
Fett10.9g12.2% der Energie
Kohlenhydrate68.8g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
9.4g (10.5%)Fett
10.9g (12.2%)Kohlenhydrate
68.8g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein9.4g
Fett10.9g
Kohlenhydrate68.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein19%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA, DOUBLE NUT enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 10.9g Fett und 68.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten