Cereali
GRANOLA CEREAL OLD-FASHIONED ROLLED OATS, VANILLA ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie431kcal / 100g
Proteine8.6g10.0% dell'energia
Grassi15.5g18.0% dell'energia
Carboidrati62.1g72.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale86.2g
Proteine
8.6g (10.0%)Grassi
15.5g (18.0%)Carboidrati
62.1g (72.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie431kcal
Proteine8.6g
Grassi15.5g
Carboidrati62.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 431 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRANOLA CEREAL OLD-FASHIONED ROLLED OATS, VANILLA ALMOND contiene 431 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 15.5g di grassi e 62.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti