Müsli
GRANOLA CEREAL OLD-FASHIONED ROLLED OATS, VANILLA ALMOND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien431kcal / 100g
Protein8.6g10.0% der Energie
Fett15.5g18.0% der Energie
Kohlenhydrate62.1g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.2g
Protein
8.6g (10.0%)Fett
15.5g (18.0%)Kohlenhydrate
62.1g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien431kcal
Protein8.6g
Fett15.5g
Kohlenhydrate62.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein17%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 431 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRANOLA CEREAL OLD-FASHIONED ROLLED OATS, VANILLA ALMOND enthält insgesamt 431 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 15.5g Fett und 62.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten